Tag: buah

Buah itu sehat, jadi mungkin agak sulit dipercaya jika ada yang bilang ketika kamu memakan buah yang kombinasinya gak pas malah bisa membuatmu sakit. Menurut Emilia Klapp, BS, RD., seorang penasihat diet Mediteranian, kombinasi dari beberapa jenis buah dengan beberapa jenis makanan spesifik lain justru bisa menimbulkan racun bagi tubuh. Bahkan malah bisa menyebabkan penyakit tertentu. Kombinasi makanan yang tepat...

Alat makeup seperti kuas atau spon sering kali dipakai bersama dengan teman atau saudara. Padahal ada efek buruk yang akan menghampiri kulit wajah setelah itu. Dr Adriana Schmidt, ahli dermatologi dari Santa Monica Dermatology Medical Group, California, mengatakan kuas makeup merupakan benda pertama yang mengantarkan virus dan staph--kelompok dari bakteri duduk di wajah. "Staph akan lebih mudah pindah dari kulit satu ke kulit lainnya dan Anda tidak pernah tahu siapa yang...

Anjuran untuk rutin mengonsumsi bahan makanan sumber serat mungkin sudah sering Anda dengar. Namun, tahukah Anda mengapa serat bisa menyehatkan? Serat, terutama terdapat pada buah, sayuran, serelia utuh, dan kacang-kacangan, selama ini identik sebagai pencegah konstipasi. Tetapi, makanan sumber serat itu juga memiliki manfaat yang luas, misalnya menjaga berat badan, mencegah penyakit kronik, serta menyehatkan kulit. Menurut dr.Rida Noor, Spesialis Gizi Klinik, buah dan sayur penting dikonsumsi...

Minuman bersoda dinilai tak baik untuk kesehatan dan membuat tubuh gemuk. Namun, penelitian baru menunjukkan bahwa efek jus buah kemasan tak beda jauh dengan minuman bersoda. Walau tak semua, kebanyakan jus kemasan tidak seperti yang kita pikirkan. Jangan biarkan kata "buah” dalam jus kemasan diartikan sebagai sesuatu yang alami dan benar-benar sehat. Label seperti "100% murni" dan "bukan dari konsentrat" yang...

Buah adalah makanan natural yang sehat. Plus, kaya serat dan antioksidan yang dapat melawan kanker. Tak bisa diragukan lagi, buah itu sehat! Tapi, sehatnya buah bisa menjadi bumerang jika Anda memakannya dengan cara yang salah, seperti yang dipaparkan di bawah ini. 1. Anda pikir semua buah sama Bingung antara secangkir nanas atau semangkuk blueberry? Keduanya baik untuk kesehatan dan sarat vitamin (nanas...

Khasiat buah sukun nyatanya ada banyak sekali. Sukun adalah tumbuhan yang hidup di wilayah Pasifik Selatan dan dalam setiap tahunnya dapat menghasilkan buah sampai 150 buah. Bahkan dalam satu musim buah sukun dapat menghasilkan sekitar 200 buah.  Sebenarnya pohon ini berasal dari Polynesia dan sekarang sudah menyebar ke Malaysia, Sri langka...

Tidak berlebihan jika banyak orang mencari tahu mengenai buah yang bagus untuk kulit, karena kulit kita adalah cerminan dari kebiasaan makan kita sehari-hari. Tidak peduli sebanyak apapun produk kecantikan yang Anda gunakan untuk menutupi kekurangan kulit Anda, apabila Anda tidak mengkonsumsi cukup makanan sehat untuk menutrisi kulit Anda dari dalam, kulit Anda akan tetap terlihat kusam, tidak sehat, dan...